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帶著正念地老去:三藩市禪修中心將建設長者村落,提供素食及佛教活動等,讓他們安享晚年⋯⋯

你可有夢想過,他日退休之後,在充滿鳥語花香的大自然裏生活,閒時禪修、閱讀佛典,帶著正念地走過人生最後一段路?

三藩市禪修中心(San Francisco Zen Center)近日計劃建設村落Enso Village,提供康樂設施和佛教活動等,讓長者安享晚年,並探索「帶著正念老去」的生活是怎樣的。

靈感的來源

大約十五年前,禪修中心便打算為中心的佛教導師設計「退休計劃」,希望為年屆七十歲的教師提供終身食宿。然而,要為數十名長者提供負擔得起的住處,並非易事。

近日,禪修中心的佛教導師奧康奈爾(Susan O’Connell)重新燃起了這個希望。外國佛教媒體Tricycle報道,她組建了一個委員會,研究如何實現建村的願望。

「(最近)我突然有個想法:一定有資深的開發人員,能夠建設一個充滿禪意的社區,並讓部分退休教師住在裏面,安享晚年。」她又展望,村落建成後,村內的生活模式和文化,將會慢慢傳播到其他社區。

奧康奈爾最終找到了合作夥伴──當地的養老機構Kendal。村落預計會在2023年完工,耗資1.7 億美元,佔地三十二英畝。當中會包括低收入住房和一家酒店(共有108 間客房──佛教中的吉祥數字)。

帶著正念地老去

奧康奈爾說,村落除了舉辦禪修活動和佛法講座(可自由參與)外,還會提供游泳池和硬地滾球場,以及素食餐飲。而餐廳的靈感來源,來自禪修中心於1979年創辦的Greens餐廳。

雖然村落距離竣工還有數年時間,但奧康奈爾表示,有些長者市民表示,對於體驗充滿正念的村落生活有很大的興趣。

近年的科學研究發現,禪修有益於長者的認知能力和情緒健康。隨著美國有越來越多人學習禪修,加上六十五歲以上的人口越來越多,奧康奈爾希望,這個村落能夠滿足到大家的需求。

「如果事情順利的話,我們就可以展示禪修生活如何有益於長者。這樣,這種生活模式就會(在長者社區內)傳播開來。」奧康奈爾說。

 
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