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當下

台灣的表演團體「優人神鼓」發展出一套特別的鼓法,擊鼓的前提是提起正念,讓專注力回到當下,進入忘我境界,完全打開自己對周遭的覺知,耳聽八方。

尋找心中的那隻鼓

上次提到,年假期間,遊台一週,碰巧台北某團體主辦了一個三天禪修夏令營,由於認識兩位導師,加上對當中的…

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向花兒學習

我放下對優越感的需要,背後是階梯式的世界觀,精英把他人踩在腳下,要不然就是自己邀請人凌駕自己頭上。…

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死亡的自述

人跟我開了個很大的玩笑,把我裝扮成黑白色,仿佛異常冰冷、殘酷,一個勁兒把人拖進陰間,締造慘痛的使者。…

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曇花一現

夜幕低垂,
含情脈脈的妳,
悄悄地來到凡間,
與我遇上了。…

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道藝合一

有一次跟一位在大學工作的朋友聊天,談到藝術與修行的問題。由於她負責管理一個綜合表演場所,並為學生與教…

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一年回顧

2010年剛過,又是新的一年,近來大小媒體都以不同方式,回顧過去一年發生的事情。…

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台灣的表演團體「優人神鼓」發展出一套特別的鼓法,擊鼓的前提是提起正念,讓專注力回到當下,進入忘我境界,完全打開自己對周遭的覺知,耳聽八方。

尋找心中的那隻鼓

上次提到,年假期間,遊台一週,碰巧台北某團體主辦了一個三天禪修夏令營,由於認識兩位導師,加上對當中的…

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