
非暴力溝通和正念提供了方法,能把原本消耗性的東西轉化為滋養性的東西。方法不難,只要指責或憤怒出現時,…
聆聽是一門藝術,因為聆聽的好壞,所產生的後果很大,為訴說的人,為聆聽的人,都有很大的影響,而聆聽的藝…
大家有沒有這樣的經驗,小時候跌倒受傷了或與小朋友爭玩具爭輸了,我們會直向媽媽奔跑;媽媽雙手一伸,把我…
2019年8月中,Fr. Chris 在風雨飄搖中訪港,帶領非暴力溝通及正念生活靜修營、講座。離港前…
三年前,太太姑母的女兒出嫁了,我們一家獲邀出席婚禮。我的岳丈是印尼華僑,他大部分的家人包括姑母一家,…