一路走來，跌跌碰碰的，可我堅持不放棄。我想了個遊戲來幫助自己，這個遊戲是角色轉換一時而「成為五歲小孩…
5月20日，我和Dennis 接受香港電台《訴心事家庭》訪問，主題是正念家庭和非暴力溝通。節目主持人…
在《【非暴力x正念溝通】—與「父母」和好》課程中，我們有一項練習叫做「讓愛浮現」，邀請學員回憶一個與…
互聯網之發展使資訊發達，於工作上節奏加速，生活上手機佔據了大部分的休息時間，大量的訊息接收，使大腦常…
但是要真正轉化在生活上的種種困難和不如意，就要明白因果的報冤、緣起，做到無所求，如理稱法而行，種善因…
找到需要，讓人感到放鬆、釋放與安穩，幫助我們找到更適合的策略，在人性層面與人連結，產生慈悲、理解與接…
「立處皆真」這句話來自於《臨濟禪師語錄》。臨濟禪師說：「隨處作主，立處皆真。」到哪裏都是主動的。作主…
之前我們從方法論的角度，考察了禪者開悟以前的修行歷程，下面我們擬從禪者開悟以後的精神境界、人生態度、…
一路走來，跌跌碰碰的，可我堅持不放棄。我想了個遊戲來幫助自己，這個遊戲是角色轉換一時而「成為五歲小孩…
5月20日，我和Dennis 接受香港電台《訴心事家庭》訪問，主題是正念家庭和非暴力溝通。節目主持人…
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互聯網之發展使資訊發達，於工作上節奏加速，生活上手機佔據了大部分的休息時間，大量的訊息接收，使大腦常…
但是要真正轉化在生活上的種種困難和不如意，就要明白因果的報冤、緣起，做到無所求，如理稱法而行，種善因…
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「立處皆真」這句話來自於《臨濟禪師語錄》。臨濟禪師說：「隨處作主，立處皆真。」到哪裏都是主動的。作主…
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