情緒

刻意擠個笑容出來，有意思嗎？醫學研究可有甚麼發現？…

很多研究證實打坐對抑鬱症有幫助，也有不少研究指出跑步及做運動有助紓緩抑鬱。有沒有想過既然跑步與打坐都…

上月29日，在風和日麗的香港中文大學校園裏，舉行了「思生活一日營健康篇」── 這是今年3月份首次「思…

不少人也知道服用抗抑鬱藥物帶來的副作用甚多。打坐是否真的可以治癒抑鬱症？…

編按：越戰期間，一行禪師放棄寺院的清修生活，四出奔走推動南、北越和解，投身救助戰爭受害者。1966年…

你何時「戀家」？整個月不分晝夜加班工作至夜深，有一天終於能回家嚐嚐住家飯、呷一口媽媽靚湯，雖不是山珍…

最近與社企 Ana by Karma 合作，Quin 是社企的靈魂人物，她不只是單純的從不丹婦女收集…

如果問文案最有效的用詞是甚麼，我會說個「你」字。你是值得尊重的，也是最可信賴的，你的意見尤其重要，聆…

世上最遙遠的距離是甚麼？不是你我身在地球的東西兩邊，而是我在你眼前，你卻對我視而不見。 生活的節奏太…

都市人生活繁忙，難以安排時間整理自己的內在世界。「觀心」的禪修簡單易行，隨時隨地都可以淨化心靈。…

佛法教導我們要常感恩，可得身心安樂。一些未學佛的朋友會質疑：「感恩不過是自我安慰吧？怎會令自己開心快…

衍傑法師談到年老及晚年人生的課題時，分享了父親在加拿大的晚年生活；與老父相處的過程中，她亦從中得到點…