爸爸媽媽，怎樣看待孩子和自己的情緒？
張仕娟 Christine
2017-10-25
一直以來，我總以為自己很能接納自己和别人的情緒。前幾天女兒鬧了情緒，我便驚覺自己並非如此。我不但沒有…
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2014年8月在禪修營裏聽到同修阿池分享他怎樣將非暴力溝通應用到梅村的修習「深度聆聽與愛語」之上，幫…
不經不覺間兒子的中一課程到尾聲了，六月中就是大考。作為父母，當然要給予鼓勵和支持啦！做了一點斷捨離的…
一行禪師曾說：「快樂的老師可以改變世界。」（Happy teachers will change t…
三年前，太太姑母的女兒出嫁了，我們一家獲邀出席婚禮。我的岳丈是印尼華僑，他大部分的家人包括姑母一家，…
不經不覺間已參加「Mindful Joyful Parenting 正念父母」共修兩年多了，每次放…
梅村的深度聆聽修習與非暴力溝通很「匹配」，後者為前者提供了具體的方法。我參加了非暴力溝通的密集培訓後…
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