【Green Your Month】香港營養師主廚教路：純素版地中海飲食，健康價值更高！依照這三大烹調準則，人人也可在家中做到！
說柏
2018-08-02
地中海飲食（Mediterranean diet）是廣為人知的健康飲食模式，不少研究已證實它對我們身…
地中海飲食（Mediterranean diet）是廣為人知的健康飲食模式，不少研究已證實它對我們身…
有說香港人情味不復舊時，惟善心人仍有不少，譬如很多餐廳也會派飯布施，為有需要人士帶來溫暖。不過，這間…
香港著名潮語「男人的浪漫，豆腐火腩飯」，相信不少人也聽過。豆腐火腩飯可能十分浪漫，但也是茶餐廳頹飯代…
每次和朋友談論禪修營，最熱門的話題是：「坐多久？」我們都常以可耐腿痛的時限作為自己的成績表。雖然去禪…
不同道場就算都是辦禪修營，由於不同的目標和方法，流程和內容總有出入，主要的分別在於繁易和鬆緊，效果則…
在香港，經營小店越來越困難；經營小眾的素食小店，更是難上加難。茹素的Christina與丈夫Tony…
聽說，香港的茹素風氣近年越見盛行，惟要做到素食餐廳「梗有一間喺左近」，仍有一段漫長的路要走。早前，一…
「覺知道沒有正念消費所帶來的痛苦，我承諾修習正念飲食和消費，學習方法以轉化身心和保持身體健康。我將深…
素食，不但有益健康，更可以長養我們的菩提心，提醒人類環保護生的重要。藉著這個「Green Your …
年紀輕輕便當上素食餐廳主廚的鄺梓罡（Ken），「素齡」五年多。自數年前參加過慈濟水懺法會後，他發願茹…
地中海飲食（Mediterranean diet）是廣為人知的健康飲食模式，不少研究已證實它對我們身…
有說香港人情味不復舊時，惟善心人仍有不少，譬如很多餐廳也會派飯布施，為有需要人士帶來溫暖。不過，這間…
香港著名潮語「男人的浪漫，豆腐火腩飯」，相信不少人也聽過。豆腐火腩飯可能十分浪漫，但也是茶餐廳頹飯代…
每次和朋友談論禪修營，最熱門的話題是：「坐多久？」我們都常以可耐腿痛的時限作為自己的成績表。雖然去禪…
不同道場就算都是辦禪修營，由於不同的目標和方法，流程和內容總有出入，主要的分別在於繁易和鬆緊，效果則…
在香港，經營小店越來越困難；經營小眾的素食小店，更是難上加難。茹素的Christina與丈夫Tony…
聽說，香港的茹素風氣近年越見盛行，惟要做到素食餐廳「梗有一間喺左近」，仍有一段漫長的路要走。早前，一…
「覺知道沒有正念消費所帶來的痛苦，我承諾修習正念飲食和消費，學習方法以轉化身心和保持身體健康。我將深…
素食，不但有益健康，更可以長養我們的菩提心，提醒人類環保護生的重要。藉著這個「Green Your …
年紀輕輕便當上素食餐廳主廚的鄺梓罡（Ken），「素齡」五年多。自數年前參加過慈濟水懺法會後，他發願茹…