






《永嘉證道歌》是一首以古體詩為體裁的悟道長偈,歌長267句,字數達1814字,是唐代禪宗文學極重要的…




朋友在WhatsApp群組討論一部短片,引申出問題:活在當下是甚麼一回事或甚麼狀態?大家各抒己見。…

這篇記述和正常的情況頗有不同,因為真正坐禪是減少或不要用腦去思考,何況要記憶過程的細節。前者是活在當…

我們做完預備的調身工夫後,開始入靜。最好由呼吸入手,留意一呼一吸,心就有所依靠,慢慢安定下來。可以用…






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