佛陀當年好像我們教學課堂一般，結集了很多前來學習的學生，這時他特意為一位名叫舍利子的學生解說般若智慧…

正念在西方的興起，其一重要原因是發現練習正念可有助治療負面情緒，而情緒的結構與運作，就大多引用心理學…

當你處在逆境下，還要發願以你所處的逆境為增上緣，然後增上，這就有點難，需要勇氣，要有一種把生活中所遭…

轉個念頭想想，雖然疫情深深影響了人類慣性的生活，也讓人們長時間處在不安與焦慮當中，但同時也引發了我們…

安住當下，是我們轉化當下的開端，但在《淨行品》裏，轉化的工作不是從覺照進入的。可以說修行有兩個門，一…

在日本平安時代末期，無論是皇室貴族還是一般市民，都憧憬能脫離六道輪迴、往生極樂。當時出現了一系列的大…

打坐，當然要引導坐姿。這一方面，傳統禪修和西方正念對此做法頗有不同，至少在現時所呈現的現象。…

《大方廣佛華嚴經．淨行品》中，智首菩薩在華嚴法會上問文殊菩薩：如何得到清淨的身口意？如何得到修行的功…

不管是世間知識的學習，或是佛法的學習，意志力和長遠心，都是佔了非常關鍵的地位。只要你生起一念退轉心，…

《中論》所使用的語言，是極度濃縮的偈頌形式，故大家對它的把捉，往往因人而異。很多人堅信自己對《中論》…

我們鄰近住著一對年老夫婦，在他們屋前有一大片荒廢的土地。今年疫情開始，各道場都減少了活動，使到住在老…

無怨就是對我們的命運、對我們在人生路上所遇到的一切，都能夠歡喜接受，沒有怨恨──不僅歡喜接受，而且還…