過去三年來，由於俄烏衝突持續，成千上萬的烏克蘭士兵面臨嚴峻的戰場環境。最近，有一些受創傷後壓力症候群（PTSD）等心理問題困擾的士兵，透過學習靜坐調節情緒。

《印度快報》報道，印度慈善機構「生活藝術」（Art of Living）義工和導師合作舉辦靜坐課程，協助有情緒健康問題的烏克蘭士兵重新調整身心。

PTSD是指人在遭遇重大創傷事件（例如戰爭、災難、交通事故等），心理狀態產生失調的情況。主要的徵狀包括回憶不斷闖入腦海、易受驚嚇、難以入睡等。有不少軍人在戰爭後都會都患上此症。

烏克蘭士兵維塔利·德雷維揚科（Vitalii Derevyanko）說：「在戰場上，爆炸、槍聲、受傷、戰友的離逝等，對我們的情緒產生強烈的影響。若親人被殺害，更會造成深層次的心理創傷。因此，PTSD在軍人當中十分普遍。」

維塔利又說：「以我個人的觀點來看，在這個階段，『生活藝術』分享的靜坐修習，結合其他調節身心健康的措施，有助於我們找到內在的平靜。」他補充，學習這些技能之後，他們能以一種與過往不同的方式，去看待壓力和戰爭本身。

另一位烏克蘭士兵瓦迪姆·西多羅夫（Vadym Sydorov）說：「靜坐的修習在我身心層面發揮作用，有助於穩定情緒和恢復力量。」

「生活藝術」烏克蘭分會負責人娜塔莉亞·托爾斯托娃（Natalia Tolstova）說：「我們在烏克蘭超過二十五個城市定期開辦課程，有四十名老師參與其中。」

她表示，多年來，約有8,000名士兵和20,000名受戰爭影響的民眾參加了課程。目前大部分課堂都在線上舉行。

此外，美國退伍軍人事務部2021年的一項研究亦發現，修習「慈心禪」有助創傷後壓力症（PTSD）患者減輕症狀。