2019年，美國探險家科林·奧布雷迪（Colin O’Brady）完成了「不可能的任務」──成為世界首位不依靠外界幫助、單獨跨越南極洲的人，歷時五十四天。

寒冷讓所有水分凝固，眼前的土地就像一片沙漠。一個人、一隻重375磅的雪橇，科林獨自穿越了932英里。在沒有飛機空投補給物資的情況下，他每天在極端寒冷的氣溫中滑行十二到十三個小時。他最終挑戰成功，獨自穿越了地球上最冷的大陸。

除了平常的耐力、肌力等訓練外，對於科林來說，堅強的心智尤其重要。

學習禪修的因緣

「我對運動不大了解⋯⋯你是怎樣鍛鍊自己的心智的？」十多年前，在一場三項鐵人比賽結束後，一位朋友把科林拉在一旁詢問他。

科林不知如何回應，問朋友有甚麼建議。結果對方給他推介了禪修營。「我從未想過會參加十天的禁語禪修營。」

《Tricycle》報道，自從2010年起，科林每年都會參加為期十天、全程「禁語」的禪修營，期間避免與人目光接觸與肢體語言交流。「這是我一生中最美麗的禮物之一⋯⋯這是一個好方法，去增強對自己身體、思緒的覺察力。」

他說，禁語的禪修有助自己準備好長途的冒險旅程。「因為我將能夠長時間獨處。」

今年三十七歲的科林，2009年在芝加哥奧林匹克長跑三項全能比賽中獲得業餘總冠軍，並在2015年完成了日本的鐵人三項比賽。

在2017年的一場TED講座中，他談到了堅持不懈的心態：「成功是留給那些持之以恆的人⋯⋯還有那些能夠克服人類最大障礙（自己的思想）的人。」他又表示，自己最大的樂趣，就是跟下一代分享自己的冒險經歷，鼓勵他們訂立目標、過積極健康的生活。

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