情緒

佛法也認為人普遍受貪（欲望）、瞋（情緒）、癡 （見解）的習性影響。在貪取／渴求的欲望及憂慮／驚恐的情…

虎年過去，活潑的兔子又要登場，聖嚴法師的話在心中響起：「大家說好話，大家做好事，大家轉好運……」…

我們學佛主要通過四種方式…

我問自己在我認識的人當中，誰人擁有慈悲特質？心中立刻浮現了一行禪師，亦浮現一個畫面——梅村僧團在一行…

喜歡觀看電影或追連續劇嗎？緊湊合味的劇情，亮麗的男女主角之外，我們都被劇中情節出現的喜怒哀樂等情緒所…

我們自小被灌輸道德判斷，以好壞、對錯來判斷人事物。在生活中，如果我們做了不吻合自身價值的東西時，我們…

多年輔導抑鬱症病人經歷，我觀察到他們絕大部份都是品格良好，待親友體貼周到，工作上克盡責任，處處為人設…

深度聆聽，幫助我看到自己深層的需要──就是貢獻和圓滿；同時，也幫我肯定連結的需要。擁抱「連結」、「貢…

還記得早前「記一一與她的…

雖說生老病死是人生必經階…

有些人以為所謂的安忍就是辛苦地忍受著痛苦 ，即指當我們內心生起瞋恨時，便要硬著頭皮將情緒困於內心之中…

我們談了生死關懷這樣久，究竟生死教育說的是甚麼呢？為甚麼我們要花時間掌握它？不如我們從大自然的規律說…