
原來一直以來,不少人對自己的身體知覺和感受相當麻木、遲鈍,聆聽不到內心的需要和渴望。到底我們要如何找到內心的需要?
初學習非暴力溝通的朋友,大都會遇到相同的難處,就是覺得很難聆聽到內心的需要和渴望。為何尋找需要那麼困…

初學習非暴力溝通的朋友,大都會遇到相同的難處,就是覺得很難聆聽到內心的需要和渴望。為何尋找需要那麼困…

正念攝取四種食糧,之前分享了食用食糧、感官食糧和志向食糧,此文分享意識食糧。我們的行為、思想、信念、…

正念攝取有四種食糧,上兩篇文章分享了食用食糧和感官食糧,此文分享志向食糧。志向食糧是指我們內心最深的…

在越南中部順化市以南約七公里有一條Thuy Bang村,那裏的田園景色跟車水馬龍的順化景象截然不同。…

一行禪師教我們視「痛苦」為有機體,它是有生命的,它需要食糧才能生長。如果要止息痛苦,我們得停止餵養「…

以主修佛學研究新近取得博士學位的川本佳苗說:「我是很實際的人,喜歡跟別人溝通和一起工作。」她是龍谷大…

擁抱了「拒人千里」之後,我們的內心都平和下來。我內心有很多的話想跟「他」談。…


早前,與五個非牟利機構(NGO)聚首一堂分享心得。在交流期間,他們邀請我帶領一場「非暴力X正念溝通」…

有甚麼人生經歷會令一個人成為弘揚佛法的教師?Josh Korda所走過的道路或許跟一般人想像的大有分…
和呂君鳴-Gabriel(右)領唱。-768x512.jpg)

今年8月辭去自己一向醉心的工作後,認識我的人無不驚訝。得知我是想專注發展非暴力溝通與正念的結合時,繼…

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