凡妮莎(Vanessa Zuisei Goddard)憶述,從懂事起,她就一直跟憂鬱情緒鬥爭:「在成…
美國退伍軍人事務部(VA)最近一項研究發現,修習「慈心禪」有助創傷後壓力症(PTSD)患者減輕症狀。…
美國賓漢頓大學(Binghamton University) 最近發表研究結果,談及短短八周的禪修練…
深入地禪修,首先我們要引導禪修者,建設一個人天乘善法的基礎,必須要面對現實,這個現實就是我們每個人的…
疫情之下,有許多佛教道場都在網上提供各式各樣的禪修課程,讓市民在家中精進修習。近日法鼓山提供一個五分…
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