

佛教常說「身、口、意」三 業清淨,即身做好事、口說好話、心存好念。《「心」深漫遊》第五集以「好心‧好…




凡妮莎(Vanessa Zuisei Goddard)憶述,從懂事起,她就一直跟憂鬱情緒鬥爭:「在成…


美國退伍軍人事務部(VA)最近一項研究發現,修習「慈心禪」有助創傷後壓力症(PTSD)患者減輕症狀。…

美國賓漢頓大學(Binghamton University) 最近發表研究結果,談及短短八周的禪修練…




深入地禪修,首先我們要引導禪修者,建設一個人天乘善法的基礎,必須要面對現實,這個現實就是我們每個人的…

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