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恐懼成功?勇於成功?建立新信念,讓我們同時擁有成功、喜悅、幸福與和諧

圖:Pixabay
圖:Pixabay

近日,在反思一個被評價為「失敗」的活動時,我突然看到一句話:「要成功的第一步,就是相信自己一定會成功,並下定決心只許成功不許失敗。」這句話讓我猛然醒悟:我從未真心渴望過成功!這使我意識到,自己的失敗源於從未真正相信自己會成功,更遑論「只許成功,不許失敗」。我一直只是抱著玩玩的心態,沒有真心去追求成功。

經過深入探索,我發現這與童年時期的兩個經歷密切相關:

成長的經歷令我失去安全感

我出生於一個動盪的時代,童年時目睹村裏不少人被打擊和虐待的情況。這讓我以為:擁有財富是不安全的,財富有時甚至是一種恐怖的存在。

這段經歷深刻影響了我。我內心明白,不敢追求成功,甚至不想擁有大的成功,因為我害怕成為焦點,擔心被人唾棄或傷害。成功在我眼中似乎隱藏著潛在的禍害。這一發現讓我感到震驚。

我回顧過去,發現自己有許多可以發展的機會,卻因為不安全感而不敢前進。我無法預測成功後身邊會出現哪些人,甚至擔心他們會不會陷害自己。整個家庭、整個村莊、整個時代的痛苦,彷彿在我心中重現,這種感覺相當恐怖。

我從未意識到,這種恐懼深藏於我的潛意識中,令我在現實中不希望自己成功。

關係的死亡宣告

隨著對金錢觀和原生家庭的探索,我深入反思,發現了自己對成功的抗拒。成功似乎是一種痛苦關係的死亡宣告。這源於我童年時期的經歷:父親從香港回到家鄉,在村中被視為成功的象徵。然而,每當他回來,我總要去請祖母到我家相聚,但因為她與我母親不和,祖母總是冷漠對待我。每一次的邀請,對我而言都是心靈上的折磨。記憶中,我從未成功地把她請到家中作客,她每次總是冷淡以對和拒絕。

慶祝父親的「成功」回歸,卻讓我不得不面對家庭關係的破裂。「成功」在我心中代表著「關係的死亡」、「痛苦」和「撕裂」。

對成功的恐懼一直影響著我。例如,在開辦工作坊時,我常常自圓其說,並不在意參加人數。然而,如果我真的渴望成功,自己的行為和策略會截然不同,準備過程將會更加周全,投入的力量也會更大。

我一直強調體驗的重要性,對結果不會過於執著,這讓我感到輕鬆。然而,這種輕鬆的背後,卻掩蓋了我對成功的恐懼,導致我無法創造出某些成果。

建立新信念

如今,我明白自己其實渴望成功。我學會了區分,告訴自己:成功不一定會帶來痛苦或不安全感,也不必擔心被排斥或傷害。成功可以伴隨著支持和安全感。金錢可以帶來成功,更可以增添生命的價值。我願意重建一個更健康、更有價值的金錢觀,放下那些無益的信念。

我願意學習新的方式,借鑑他人的成功之道。同時,我也尊重自己的選擇和步伐。我確認內心的恐懼和抗拒,並願意接納它們。我欣然接受成功的到來,期待與成功成為好朋友。我告訴自己:「我可以成功,同時也會感到安全,成功可以是喜悅的、幸福的,並且讓關係和諧。」

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「正念喜悅生活」創辦人、CNVC 國際非暴力溝通認證培訓師(香港首位)、NVC衝突教練及調解人、 資深正念導師,教授正念超過20年、著有《非暴力正念溝通 活出生命力量》、《梅村WakeUp女孩》等六本著作
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