二十一天正念「覺．醒」工作坊，轉眼間來到第十九天，這天我們修習接觸大地，主題是「希望」。我們相信生命…

我們很容易產生慣性反應，敵化對方，對信息亂作解讀，編造故事，阻礙對事實的理解，與人與己與物失去連結，…

感恩遇到老師您和梅村僧團的身教。老師您辭世了，今早是入殮儀式；我在昂坪蓮池寺觀看直播，遙遙在香港告別…

李老師是我們「非暴力正念溝通——活出生命力量」基礎導師課程的畢業生，她是一位退休老師，但偶爾會受邀到…

我認真思維痛苦中的人，到底需要些甚麼？日常生活中，我們可以向誰學習呢？兩則小狗與主人的故事，讓我們發…

縦使我常常帶領溝通工作坊，也常常寫文章分享非暴力溝通和正念，同時非常有意識地培育同理，然而這個星期分…

醫院的升降機門打開，佛教院侍定培法師一天的工作也開始了。…

答者笑了笑說：你說得對，這籃子確實不能盛水，但是，當溪水從籃子裏流過，籃子上的灰塵便會給洗掉了。久而…

第六天，終於止息了各種思想、情緒，內心有空間整理過去五天來的心路歷程，把它逐一寫下。我發現這個歷程簡…

可兒是一位年屆四十的專業人士。單身的她跟父母同住在五百多呎的單位，家人經常投訴於可兒雜物太多，彼此為…

本來對於《魷魚遊戲》興趣不大，因為聽聞是以遊戲決定生死的故事，覺得那是類屬日本人才想到既變態、殘忍又…

「為何我要那麼用力去表達？」「除了發現『表達』和理『理解』是我當下很重要的需要外，還有甚麼嗎？」…