人口老化已成為多國政府面對的主要挑戰，帶來一系列經濟、社會、醫療等問題。許多專家也以「銀髮海嘯」形容…

愈來愈多的健康護理及疾病治療都已引入佛法的應用。有些專家更將「四聖諦」與「醫學模型」相對照，分別為……

在未接觸大乘佛教前，每天的修行都是跟隨南傳佛教的方法，以打坐為主。透過「止觀」（巴利文：Samath…

近月防疫措施放寬，生活已大致復常。與一些舊朋友重聚，他們都很關心我這幾年退休後的生活安排。幸好自己早…

修行的目的是止息煩惱，有些朋友問如何才知道自己的道行有幾高？這個問題令筆者即時想起一則禪林公案。宋朝…

有些朋友，事業有成，家庭美滿，生活富足。有機會時，筆者也會嘗試與他們分享佛法。很多時，他們反善意問筆…

佛入滅前，阿難尊者向佛陀請益，其中一個問題是「佛入涅槃後，依誰而住？」，在上一期文章已說明佛陀的開示…

初學禪修的朋友，在打坐期間很多時會出現一些狀況，如心神不定、心不在焉、心煩意亂、胡思亂 想、思前想後…

很多時，人與人尤其是親人之間發生磨擦爭吵時，都會傾向責怪對方不了解自己。其實，要真正認識自己已不容易…

從佛教而言，正念是「八正道」其中一支，需要與其餘七支（正語、正業、正命、正精進、正見、正思維、正定）…

除正規的教育課程外，筆者喜歡自學去發展個人嗜好及興趣，包括運動、音樂等。一般都是跟導師先學一些基本功…

進入人生下半場，個人的生活及體驗都產生很大變化。身體的健康情況已隨年長漸走下坡；個別親友也受到病苦的…