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寬運法師、陳晴居士對談「放下」:最好的智慧,是不痛之前把它放下⋯⋯

(圖:鳳凰網佛教)

近日,由香港佛教「此岸—彼岸」弘法會主辦,中華佛教文化院、觀音講堂、準提緣林承辦,旭日慈善基金、安達國際贊助的「佛教與人生智能」系列之(五)在觀音講堂舉行,香港佛教聯合會會長、西方寺方丈寬運法師,聯合國兒童基金會香港委員會主席、香港海洋公園保育基金主席陳晴居士,以「從佛學視角認識生命」為主題展開對話。與大家分享瞭如何面對無常的生命,如何以生命影響生命。

寬運法師:「怎麼身心自在呢?佛教裏有很多課題。你也學佛很多年,你怎麼來體會看破、放下、隨緣、自在。有甚麼體會跟我們分享嗎?」

陳晴居士:「哪裏,我就慚愧的匯報一下。第一,必須要看破。我經常告訴自己,包括每天早上對著鏡子梳妝,就要告訴自己會老、會病、會死,身邊的事情會發生變化,每天都告訴自己。

另外一個就是放下。放下也是每天要做的一個功課,包括我的孩子,從小我們給他很多玩具,玩的時候,他拿著一個玩具,但手那麼小,他不可能把所有玩具都抓起來。所以從小我就訓練他要放下,你不把手上這東西放下,怎麼去拿另外一個東西呢?

就好像我們的人生經歷了很多東西,其實是自己不放下自己,把自己的過去沉重的背在自己身上。所以我們有種種的悔恨、憤怒、懊惱,有求不得苦種種。沒有放下就不可能輕裝,不可能再繼續向前走。」

寬運法師:「說起放下,佛教其實有很多例子。有人因為對佛陀很仰慕,拿著兩手的鮮花來看望佛陀。一進門佛陀說讓他放下,他把左手的花放下了。佛還說放下,他又把右手的花放下了。佛還說放下,他說我已經放下了。佛說你把心給放下。把心放下,人家說『學問之道無他,只求放心』啊!」

陳晴居士:「是,放心是最難的。覺得這是我一輩子要修行的功課,但每天做一些練習都是有幫助的。」

寬運法師:「對,但我認為放下,我們講很容易,我一直強調佛教講智慧,智慧是甚麼呢?在沒痛的時候就能放下,不要等痛了再放下。很多人說我放不下、我放不下,我說其實我們都放得下。

舉個例子,好像這一杯茶,現在我們拿著它剛剛好,因為溫度適中,如果一直給它100度的滾水加下去,我手拿著杯子,就一定會放下了。痛啊!但最好的智慧,是不痛之前把它放下,這就是智慧。」

陳晴居士:「是,您說得對。但培養智慧,對心的訓練是很重要的。這可能是一個很漫長的過程。」

寬運法師:「對,但是學費也付少一點。我以前認識了一個投資專家,我問他,你為甚麼這麼厲害?他說我付的學費多了,所以我厲害。因為佛在兩千多年前已經總結了人生、老、病、死的問題,愛別離、怨憎會、五蘊熾盛苦、求不得,其實早就講了。我們現在換湯不換藥,面對的還是這些問題。可能就是現在線下到線上,其實面對的還是一樣的問題。」

陳晴居士:「是、是,您說得太對了。平常我經常自己跟自己對話,每天早上和晚上起碼半小時到一小時之間是給自己的。我可以點支香,然後把自己靜下來,早上可以先預演一下,我今天要做些甚麼事情,提醒一下自己。晚上,清一清今天所做的事情,回顧一下哪些做得好、哪些做得不好,有些東西就是要放下的。」

節錄轉載自鳳凰網佛教:
https://fo.ifeng.com/c/8Dt8yuUcklw

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