禪定

現代人是否越來越難以集中注意力？根據中國青年報社社會調查中心一項對接近二千名受訪者進行的調查顯示，約…

一般的休閒放鬆，沒真正地…

我們都希望快樂，但是現在有很多人都不快樂，患抑鬱症與焦慮症的人愈來愈多。小孩子本該是最快樂的，但是有…

本文會介紹《維摩詰經》中，一篇充滿神通的章節，就是「香積國品第十」。這一品的重要之處，在於它說明了維…

一般人聽到「神通」兩字都會覺得很神奇，甚至有一種神秘感，更有人覺得是特異功能。讀者可能會想起周星馳電…

覺智國際基金會（Bodhinyana International Foundation）於今年8月出…

當社會上有很多人在為了自己的生計奔波的時候，我們大家有因緣在非常暖和的房間裏專心致志地坐禪，渴了有茶…

學習坐禪有一個由淺入深的過程──由一般性到特殊性。一般性，就是不管你修行甚麼法門，坐禪有一般性的要求…

「輕安」，可分為屬於精神作用的「心輕安」及屬於物質層面的「身輕安」。「心輕安」，即唯識宗所說十一種善…

台灣千佛山開山方丈白雲老禪師（1915-2011），在〈空的認識〉一文中表示 ：「空，在佛典中說得很…

若我們不懂控制自心，即如醉象，造下種種不善業而不自知；但若能把自心調伏，使它受控，便能運用它強大的力…

修習大乘止觀的目的，是透過心的「專注力」（「止」）及「智慧力」（「觀」），使我們能夠在兩種束縛（「相…