

植物性飲食對於預防Covid-19重症有很好的效果,但萬一我已經中鏢了呢, 吃蔬食飲食是否有效?答案…
-768x576.jpg)

擔心吃素會缺乏蛋白質、鐵質、鈣質、維他命B12或Omega-3等營養素嗎?其實,早在十幾年前,美國營…

香港第五波疫情已漸放緩,回想之前一段日子,大家也盡量減少外出用膳,卻多了在家下廚。對素食者而言,如何…

雖然許多觀察型研究顯示吃素的人罹患糖尿病的機率是比較低的,但這不代表素食者不會有高血糖的問題。太多精…
-768x500.jpg)

禪修有助癌症病人活出更豐富的生命嗎?美國波士頓大學(Boston University)的禪修導師布…

近年來台灣人口老化快速,患有失智症(又名認知障礙症)的人數亦隨之增加。…


香港自去年12月底爆發第五波新冠疫情,高峰期每天數萬人染疫,不少市民需要居家隔離,未能外出。地中海飲…

椰子油要多吃,椰子油要少吃,這兩派說法都有各自的擁護者,我到底該怎麼選擇?…

隨著時代的變遷及社會的進步,使得人們不得不加快自己的步調節奏,生活中的壓力接踵而來,導致憂鬱症(De…

植物性飲食對於預防Covid-19重症有很好的效果,但萬一我已經中鏢了呢, 吃蔬食飲食是否有效?答案…
-768x576.jpg)

擔心吃素會缺乏蛋白質、鐵質、鈣質、維他命B12或Omega-3等營養素嗎?其實,早在十幾年前,美國營…

香港第五波疫情已漸放緩,回想之前一段日子,大家也盡量減少外出用膳,卻多了在家下廚。對素食者而言,如何…

雖然許多觀察型研究顯示吃素的人罹患糖尿病的機率是比較低的,但這不代表素食者不會有高血糖的問題。太多精…
-768x500.jpg)

禪修有助癌症病人活出更豐富的生命嗎?美國波士頓大學(Boston University)的禪修導師布…

近年來台灣人口老化快速,患有失智症(又名認知障礙症)的人數亦隨之增加。…


香港自去年12月底爆發第五波新冠疫情,高峰期每天數萬人染疫,不少市民需要居家隔離,未能外出。地中海飲…

椰子油要多吃,椰子油要少吃,這兩派說法都有各自的擁護者,我到底該怎麼選擇?…

隨著時代的變遷及社會的進步,使得人們不得不加快自己的步調節奏,生活中的壓力接踵而來,導致憂鬱症(De…