禪修有助癌症病人活出更豐富的生命嗎?美國波士頓大學(Boston University)的禪修導師布…
近年來台灣人口老化快速,患有失智症(又名認知障礙症)的人數亦隨之增加。…
香港自去年12月底爆發第五波新冠疫情,高峰期每天數萬人染疫,不少市民需要居家隔離,未能外出。地中海飲…
椰子油要多吃,椰子油要少吃,這兩派說法都有各自的擁護者,我到底該怎麼選擇?…
隨著時代的變遷及社會的進步,使得人們不得不加快自己的步調節奏,生活中的壓力接踵而來,導致憂鬱症(De…
許多人擔心吃太多堅果會導致肥胖,事實是吃堅果不僅不會胖,還有可能幫助您減肥!…
根據近日發表在開放獲取期刊《BMC醫學》的一項研究,每週吃五次或更少的肉與較低的總體癌症風險相關。…
有很多,例如宗教、健康、環保、愛護動物等等。不過「地衣菓子」創辦人簡苑婷(Kube)選擇製作純素蛋糕…
常常聽到Omega-3與Omega-6,這到底是甚麼?一下三、一下六,數字那麼多,搞得民眾霧煞煞(台…
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