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<a href="https://www.buddhistdoor.org/author/%e6%a2%81%e9%8c%a6%e8%90%8d/" title="Posts by 梁錦萍" class="author url fn" rel="author">梁錦萍</a>

梁錦萍

推倒了隔離真實自我的物品圍牆——斷捨離是為了療癒   

梁錦萍 2023-05-21

因斷捨離而聞名的山下英子,勸籲現代沉迷消費的人們從物慾狂潮中解脫:「斷」去不需要的物品;「捨」下多餘…

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圖:網上圖片

假如可以再活一次,你會作出甚麼改變?--《重啟人生》觀後感 

梁錦萍 2023-05-07

假如可以再活一次,你會作出甚麼改變?有甚麼人和事要處理得更好呢?《重啟人生》這齣輕鬆的日本喜劇,可能…

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讓心安定,才是困境的出路       

梁錦萍 2023-04-23

天氣乍暖還寒,街上行人出現了有穿羽絨的,也有穿單薄衣衫熱褲的有趣現象。正值二八亂穿衣的時候,豐富多色…

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圖:網上圖片

找到自己的位置——電視連續劇《舞伎家的料理人》的觀後感

梁錦萍 2023-02-22

日本連續劇《舞伎家的料理人》改編自小山愛子創作的日本漫畫,是由知名導演是枝裕和統籌編導,以京都舞伎生…

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圖:網上圖片

新的一年,讓我們說好話行好運!

梁錦萍 2023-01-29

虎年過去,活潑的兔子又要登場,聖嚴法師的話在心中響起:「大家說好話,大家做好事,大家轉好運……」…

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圖:網上圖片

「凡夫畏果,菩蕯畏因」--談斷捨離與除舊迎新大掃除

梁錦萍 2022-12-20

2022年尾聲也是除舊迎新的時候,就讓我跟大家分享一個關於大掃除的故事吧。這家極端需要大掃除的房子名…

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接受自己的情緒就是接受真自己--「複燃」如何開啟真正的療癒

梁錦萍 2022-11-25

喜歡觀看電影或追連續劇嗎?緊湊合味的劇情,亮麗的男女主角之外,我們都被劇中情節出現的喜怒哀樂等情緒所…

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圖:網上圖片

停止自我批判和自責,學會對自己慈悲

梁錦萍 2022-10-25

多年輔導抑鬱症病人經歷,我觀察到他們絕大部份都是品格良好,待親友體貼周到,工作上克盡責任,處處為人設…

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圖:網上圖片

當你接觸有輕生念頭朋友時,你要注意以下幾點⋯⋯

梁錦萍 2022-09-25

生活中,有機會遇上有自殺念頭又未付諸實行的親友。當他們向你傾訴時,可能會引起你的困擾。這篇隨筆,是寫…

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斷捨離?不去斷捨離?情難捨的背後,原來還有這些原因⋯⋯

梁錦萍 2022-09-14

香港大覺褔行中心8月份舉辦「花開花落悟死生」生死教育活動,當中包括展出「物。念」遺物徵集活動的逝者遺…

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身心枯竭耗盡怎樣辦?休息是重拾動力的良方……  

梁錦萍 2022-08-17

還記得早前「記一一與她的母親」一文嗎?文中主角一一(化名)出現身心枯竭耗盡(Burnout) 的現象…

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減肥失敗,原來不是意志薄弱,而是沒有正確知識和方法?──尋找療癒的飲食

梁錦萍 2022-07-19

疫情加深了我們對健康知識的關注。可惜,很多人被片面而零碎的資訊誤導,傷害了自己寶貴的身體。美美便是其…

全文 >
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