較深入地處理練習時眼、耳和身體的反應，而要訣是掌握「無住」――2020年初春坐禪實錄（中） 我們做完預備的調身工夫後，開始入靜。最好由呼吸入手，留意一呼一吸，心就有所依靠，慢慢安定下來。可以用… 全文 » 黃首鋼 2020-04-17
知止、知足、知歸，這是我們學佛的基礎────明海法師談「禪心三無」（八） 入佛三知，是指在家人要進入佛門、要學佛修行，首先應該知道的三件事——知止、知足、知歸。這是我們學佛的… 全文 » 明海法師 2020-04-12
正念大腦拆件功能的重要性——正念禪修的新理論「餅乾模型」（六） 父母試圖以金錢物質，換取子女與自己的恆久親情，怎麼可能呢？物質所產生的感官反應只屬短期快樂，特別是當… 全文 » 陳偉賢 2020-04-07
禪真正是甚麼滋味，要靠每個人自己去體驗────明海法師談「禪心三無」（七） 學禪五感，不過是一個話頭，借以説明大家如何認識「禪」，「禪」究竟在說甚麼問題，在修行上它要解決的是甚… 全文 » 明海法師 2020-03-29
綜合最近練習時經歷的身心反應和相對的處理方法 ――2020年初春坐禪實錄（上） 近來因為疫情，很多人為了健康、經濟及前程，難免忐忑不安，如能藉坐禪讓內心平靜下來，算是最好的心藥。只… 全文 » 黃首鋼 2020-03-28
