明覺專稿

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郭湄湄
郭湄湄

郭湄湄 文章

十方人物
「知足常樂,放下自在」八個字,改變了陳婉嫦的一生。 十多年前,婉嫦丈夫過世。人生遭逢巨變,使她大受打擊,加上還要獨力養家活口,心力交瘁,最終患上眼疾和情緒病。當年,她每次覆診都會大哭,把膝頭和手袋都哭濕了;現在,她也會流淚,但那是知足和感恩的淚水。「每天早上起床,我都很感恩。能夠學習佛法,我覺得很感動、很感恩。」
文:郭湄湄| 2019-10-16
社會關懷
你有想過在巴士內上禪修課嗎?位於香港鰂魚涌的佛教中華康山學校(下稱康山學校),有一架退役巴士長駐校內,而巴士的上層正是禪修課堂的所在。為了吸引孩子學佛,以培育學生成為智慧、慈悲兼具的「小菩薩」,校方設計了「小菩薩計劃」、「巴士上的禪修課」、禪繞畫等富有特色的佛化教育活動,且看校方如何發揮巧思。
文:郭湄湄| 2019-09-17
十方人物
一行禪師曾說:「正念的能量是真正的能量,而只要應用能量就必有改變⋯⋯當我們產生了正念的能量時,我們的祈願就能奏效。」禪師的一位學生,親身印證了正念的奇蹟力量。她是臨床心理學家陳燕妮(Jenny),也是香港梅村的社會服務機構、「呼吸微笑身心正念中心」的主任。中心成立三年以來,她根據禪師的教導推廣正念修習,將之傳播到香港的學校、醫院、老人院和兒童院等多個地方,實現助人之願。
文:郭湄湄| 2019-06-13
十方人物
他雖然年輕,但短短兩年間見證無數生離死別,早已比同齡人成熟,談起生死見聞時十分平靜。眼前之人是大覺福行中心的佛教院侍定培法師。他神態落落大方,聲線平穩厚重,眼神流露寬容仁厚之色,自然而然教人信任,願把心事傾吐。每次說起自己的志願,他雙眼總會閃爍著期盼的光采,臉上彷彿添上一道朝霞。
文:郭湄湄| 2019-05-29
文化薈萃
青年指揮家吳懷世(Wilson)佛緣深厚,繼去年8月和今年1月於東蓮覺苑出演「嶠炎慈雲音樂會」後,近日又將在紅館首次演出,率領馬勒樂團於香港佛教聯合會主辦的「感恩‧傳承」慈善音樂法會上與各位結緣,慶賀佛誕
文:郭湄湄| 2019-05-01
文化薈萃
《大智度論》云:「菩薩欲淨佛土故,求好音聲;欲使國土中眾生聞好音聲,其心柔軟;心柔軟故,受化易,是故以音聲因緣供養佛。」音樂用得合宜,可以淨化人心、供養諸佛。香港東蓮覺苑於2017年11月獲政府列為法定古蹟,特於去年8月舉辦「嶠炎慈雲音樂會」預演,以勝妙音樂供佛和與眾結緣。今年1月26至27日,東蓮覺苑和馬勒樂團將舉辦「嶠炎慈雲音樂會」,再次以音樂與大眾結緣。
文:郭湄湄| 2019-01-22
十方人物
對於青年指揮家吳懷世(Wilson)和他所率領的馬勒樂團來說,2018年8月在東蓮覺苑舉行的「嶠炎慈雲音樂會」是一次十分特殊和深刻的體驗。在此之前,他從來未在一座佛教寺廟內指揮演奏。明年1月他和樂團將在相同地點再次以音樂與眾結緣。
文:郭湄湄| 2018-12-20
佛學智慧
佛典中的動物,不少都有菩薩濟世救人的情操。那麼,從佛教角度而言,動物能夠成就佛果嗎?
文:郭湄湄| 2018-12-13
社會關懷
香港人口密集、環境潮濕,兼且居所面積日漸狹窄,蟲蝨極易滋生。對於劏房戶及乏力自顧的獨居長者來說,蟲蝨問題更是一大困擾。如何防治蟲蝨問題?我們請來防蟲蝨義工鄧渭然先生分享環保、天然的防蟲方法,並邀請傳燈法師開示怎樣如法地處理蟲患。
文:郭湄湄| 2018-10-02
淑世佛教
1956年10月14日,印度「憲法之父」安貝卡博士(Dr. B. R. Ambedkar)帶領五十萬名賤民皈依佛教,在印度佛教復興史上揮灑出一筆精采。二十一年後的同一天,改變了一位英國男子的一生,也改變了現代印度佛教史。
文:郭湄湄| 2018-08-07
十方人物
素食可說是凌浩雲(Howard)進入修行之門的重要因緣:在加州佛光山西來寺茹素、當義工,以至皈依佛教、戒葷茹素、發心修行,種種因緣,皆由吃素步步開展,水到渠成。他的故事,也印證了他的說話:茹素,是生活中平易近人的修行媒介。
文:郭湄湄| 2018-06-21
社會關懷
眼前這位髮型師,神情冷酷,心卻不冷:「我想身體力行,回饋社會。今天,我不斷助人,貢獻所學,替弱勢群體義剪。」劉十六(化名)的童年,一言以蔽之,就是「誤入歧途」:群黨打架,加入黑社會販毒,十五歲入獄。出獄後的生活,卻更不簡單。十六還記得,曾有人跟她說:「如何改變自己的命運?就是放下以前的一切,不斷去助人,人生才會改變。」
文:郭湄湄| 2018-04-26
文化薈萃
「大音希聲」出自《道德經》,Keith 解釋:「最宏大的聲音,聽不到但存在。技術角度而言,極高或極低的聲音,我們不會聽見,但一直存在。我們身體的聲音亦如是。」將作品名為「大音希聲」,其實是香港大學解剖學副教授陳立基的主意──隨著遺體捐贈數字上升,港大遺體捐贈計劃的重點,已由推廣捐贈轉為生命教育。這次,Keith跟陳教授(計劃負責人)合作,邀請大家從多角度欣賞身體的風景,並聆聽它想要告訴我們的信息。身體的聲音,並非「砰砰嘭嘭」般大張旗鼓引人注意,而需要我們去探索細味⋯⋯
文:郭湄湄| 2018-04-06
人生感悟
由一行禪師創辦的梅村禪修中心,除了正念步行、正念進食和深度放鬆等修習之外,還有一種特別的修習方法 ── 正念唱歌。何謂「正念唱歌」?它的意義何在?
文:郭湄湄| 2017-12-16
社會關懷
近數十年來,「正念治療」(Mindfulness Therapy)於各地蔚然成風,而正念禪修(Mindfulness Meditation)和「身心醫學」(Mind / Body Medicine),亦成為醫學研究的注目焦點;研究員相信,心理因素對身體健康,有舉足輕重的影響。
文:郭湄湄| 2017-10-24
十方人物
第一次見Janet Lau (劉汝君),是在香港2017年書展她的新書《黑白人生》發佈會上,當時深感她眼神顧盼流慧,面容慈藹可親。那時候,我只知道她是資深瑜伽導師,翻開她的著作《瑜珈。生活禪》和《黑白人生》,才知道她背後有一段精彩的故事──曾是基督徒,後來皈依佛教;從好勝、愛操縱、慣於挑剔和自我中心的人,轉化為和善慈愛的修行人。
文:郭湄湄| 2017-10-10
人生感悟
《那個靜默的陽光午後》啟迪我們重新審視自己的生命,慢慢釐清自己的人生觀,從而知所進退,踏實而堅定地在人生路上走下去。
文:郭湄湄| 2017-09-26
人生感悟
面對未婚夫與母親相繼離世的雙重打擊,李昕(Christina)並未因此而倒下,反而將至深痛楚轉化為助人動力。
文:郭湄湄| 2017-09-12
人生感悟
今年,常霖法師跟他去年主持「千人禪修」的時候一樣,抱病在身。這次,他趁著這個機會開示如何轉變心念,將負能量轉化為正能量:生病就是最好的安排,念頭一轉,天地悠然。
文:郭湄湄| 2017-08-29
文化薈萃
三位藝術家──香港舞蹈團藝術總監楊雲濤、舞台美術家曾文通和作曲家羅永暉合作推出全新音樂形體劇場《觀自在》,一起回到樸素的本心,以原始的身體律動、祥和的緩調吟詠,帶領觀眾進入澄澈素靜之境,演繹觀照本心的生命歷程,體驗「觀自在」的意蘊。
文:郭湄湄| 2017-08-15
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