明覺專稿

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郭湄湄
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郭湄湄 文章

社會關懷
近數十年來,「正念治療」(Mindfulness Therapy)於各地蔚然成風,而正念禪修(Mindfulness Meditation)和「身心醫學」(Mind / Body Medicine),亦成為醫學研究的注目焦點;研究員相信,心理因素對身體健康,有舉足輕重的影響。
文:郭湄湄| 2017-10-24
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十方人物
第一次見Janet Lau (劉汝君),是在香港2017年書展她的新書《黑白人生》發佈會上,當時深感她眼神顧盼流慧,面容慈藹可親。那時候,我只知道她是資深瑜珈導師(獲譽為香港最優秀的五位瑜珈老師之一),翻開她的著作《瑜珈。生活禪》和《黑白人生》,才知道她背後有一段精彩的故事──曾是基督徒,後來皈依我佛;從好勝、愛操縱、慣於挑剔和自我中心的人,轉化為和善慈愛的修行人。
文:郭湄湄| 2017-10-10
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人生感悟
《那個靜默的陽光午後》啟迪我們重新審視自己的生命,慢慢釐清自己的人生觀,從而知所進退,踏實而堅定地在人生路上走下去。
文:郭湄湄| 2017-09-26
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人生感悟
面對未婚夫與母親相繼離世的雙重打擊,李昕(Christina)並未因此而倒下,反而將至深痛楚轉化為助人動力。
文:郭湄湄| 2017-09-12
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人生感悟
今年,常霖法師跟他去年主持「千人禪修」的時候一樣,抱病在身。這次,他趁著這個機會開示如何轉變心念,將負能量轉化為正能量:生病就是最好的安排,念頭一轉,天地悠然。
文:郭湄湄| 2017-08-29
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文化薈萃
三位藝術家──香港舞蹈團藝術總監楊雲濤、舞台美術家曾文通和作曲家羅永暉合作推出全新音樂形體劇場《觀自在》,一起回到樸素的本心,以原始的身體律動、祥和的緩調吟詠,帶領觀眾進入澄澈素靜之境,演繹觀照本心的生命歷程,體驗「觀自在」的意蘊。
文:郭湄湄| 2017-08-15
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十方人物
這位年輕人畢業旅行不到日本玩樂,不去歐洲遊覽,而是遠赴雲南省香格里拉縣繪製唐卡。到底唐卡藝術有何魅力?6月27日,周凱漩老師(Paris)與淨墨文化合辦《初探浩瀚──一位年輕人的唐卡藝術追隨旅程》專題分享會,細述他在香格里拉學習唐卡的經歷,帶領聽眾探幽尋勝,暢遊唐卡藝術天地。
文:郭湄湄| 2017-07-31
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文化薈萃
佛菩薩莊嚴之相,猶如無聲的說法。欣賞佛教藝術的聖境妙色,是趣入佛門的途徑之一。那麼,失明人士會否少了這個寶貴的學佛機會?
文:郭湄湄| 2017-07-26
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人生感悟
一行禪師曾說:「快樂的老師可以改變世界。」(Happy teachers will change the world.) 他教導的正念禪修不分門戶,在世界各地廣受歡迎。這套國際知名的修習法門,如何幫助香港的學生、老師和心理輔導人員改善生活?
文:郭湄湄| 2017-07-01
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人生感悟
這裏是香港失明人佛教會,Eric(指導委員會成員)與李師兄(幹事)都是後天失明的,他們親身經歷過失明後面對丶接受和轉化負面情緒的過程,以磨難煉就的智慧感染他人,助力份外的大。
文:郭湄湄| 2017-06-28
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十方人物
聽著正定法師活潑開朗的笑聲,誰又會想到她曾遭遇的種種磨難?在東蓮覺苑的大殿裏,她將自己曲折蜿蜒的學佛故事娓娓道來……
文:郭湄湄| 2017-06-14
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文化薈萃
《祝福》、《金剛 · 心》和《金黄彩塑》為美麗這個詞語,下了一個漂亮的註腳──外在世界的美感,如精美的服飾和殊勝的舞蹈等,固然是很醉人的,而內心的祥和安寧,更是彌足珍貴的美境。
文:郭湄湄| 2017-06-08
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文化薈萃
外國有首很著名的歌,名為《The Sound of silence》,談的是「寂靜中的聲音」,而郭蘅祈先生的歌卻剛好相反——那不能言詮的、靜謐而空靈的禪意,憑寄於歌聲中,呈示「聲音中的寂靜」。
文:郭湄湄| 2017-06-05
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十方人物
十年前,這位從事藝術創作逾二十年的藝術家,信了佛。及後,他從社運前線退下來,還跑去務農,人生亦有了翻天覆地的變化⋯⋯
文:郭湄湄| 2017-05-15
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文化薈萃
由孩子們清脆的嗓音唱出生氣勃勃的《佛誕吉祥》,格外可愛動人。誰說佛法不能吸引活潑好動的年輕人?不過,原來短短一支歌舞,背後是幾個月的籌備功夫⋯⋯
文:郭湄湄| 2017-04-30
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十方人物
共修的魅力何在?禪修如何助我們在紛擾的世事中進退自如,活出豐盛人生?感謝常霖師接受訪問,分享他與禪修相遇的故事,並談論禪修對處理人際衝突丶負面情緒的種種助益。
文:郭湄湄| 2017-04-13
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人生感悟
「正念素食」是甚麼?近年投入推廣正念素食的黃紫薇(Athena) 讓我們現場親身體驗……
文:郭湄湄| 2017-02-22
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文化薈萃
畫佛畫講求「靜」與「定」,十多歲的年青人正值青春躁動時期,他們與佛畫相遇,會擦出怎麼樣的火花?
文:郭湄湄| 2017-02-08
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人生感悟
「贏在起跑線」這句說話,背後預設了甚麼人生價值觀,大家有想過嗎?在商業社會中,很多人習慣以學歷或財富來判斷一個人是「贏」或「輸」。如果人生總是在競賽中渡過,這樣的生活,真的談得上是美好和幸福嗎?
文:郭湄湄| 2017-01-16
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十方人物
人生路上面對過難忘的生離死別、纏擾大半年的抑鬱症,幸而有藝術和佛法陪伴她。繪畫和佛法如何助雷詠蘭跨越重重難關?我們先由她的綠度母畫像開始談起⋯⋯
文:郭湄湄| 2017-01-07
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